Укрепление иммунитета у детей

19 Ноя 2013, Автор: Юрий

Укрепление иммунитета у детей          Вот и наступила осень, сезон холода и дождей, а так же частых простудных заболеваний у детей. Самое время задуматься об укреплении иммунитета у детей.

Как же избежать частых простуд своего ребёнка? Таким вопросом задаются многие родители. По данным статистики более 70% детей посещающих детские сады, страдают ослаблением иммунитета, в следствии чего повышается заболеваемость вирусными и бактериальными инфекциями.

Если ребёнок начинает болеть простудными заболеваниями  более 5 раз в год, то это значит, что иммунитет ребёнка снижен и он не может противостоять инфекции.

Признаки ослабления иммунитета

  1.       Частота заболеваний: до 1 года — более 4 раз в год; от 1 года до 5 лет – более5 раз в год,; у  старших детей более 4 раз в год. Обычная простуда протекает с осложнениями (отит, бронхит, пневмония, ангина), плохо поддаётся лечению.
  2.      Неспособность ребёнка справиться с инфекцией без применения антибактериальных препаратов. Конечно, антибиотики способствуют быстрому выздоровлению ребёнка, но иммунитет при этом нарабатывается хуже.
  3.      Протекание инфекционного заболевания без подъёма температуры. Повышение температуры при инфекционном заболевании способствует более быстрой борьбе с возбудителем болезни и усилению иммунитета, путём выработки иммуноглобулинов, которые будут противостоять данной инфекции после выздоровления.  Многие вирусы и бактерии гибнут при повышении температуры на 2-3 градуса.
  4.      Увеличение лимфатических узлов. При ослаблении иммунитета лимфатические узлы (шейные, подмышечные) постоянно увеличены.  В нормальном состоянии лимфатические узлы размером не больше горошины.
  5.       Различные хронические заболевания (пиелонефрит, гастрит, дисбактериоз, синусит, тонзиллит и др.).
  6.       Аллергические заболевания.

 

От чего зависит сила иммунитета у ребёнка

Самое главное для поддержания иммунитета в хорошем состоянии это питание ребёнка. Оно должно быть богато витаминами и минералами, сбалансированным по питательным элементам: белкам, жирам и углеводам. Ребёнок должен питаться регулярно, особенно утром перед выходом в детский сад.

Второй немаловажный критерий это состояние внутренних органов, наличие хронических заболеваний. Хронический тонзиллит, синусит, увеличение аденоидов, кариес способствуют постоянному пребыванию инфекции в организме, которая при небольшом переохлаждении будет усиливаться. Особенно важным для иммунитета является состояние кишечной флоры в толстом кишечнике, ведь именно там происходит всасывание витаминов и минералов так необходимых для поддержания иммунитета.

От состояния психического здоровья ребёнка так же зависит сила иммунитета. Эмоциональная атмосфера в семье, школе, детском саду, значительно влияют на состояние здоровья ребёнка.

При появлении признаков снижения иммунитета у ребёнка первым делом нужно обратиться к врачу-педиатру или иммунологу и пройти комплексное обследование.

Способы укрепления иммунитета

1.Регулярное питание, богатое витаминами, минералами и питательными веществами.

2. Лечение хронических заболеваний. Санация очагов инфекции.

3. Закаливание. Достаточно эффективный метод укрепления иммунитета у детей.

Закаливание следует начинать с 3-х летнего возраста. Обычно закаливание начинают с 10-ти минутной гимнастики, а затем переходят к водным процедурам. Сначала растирают верхние и нижние конечности, затем туловище и шею в течении 3-4 минут. Температура воды изначально должна быть 22-25С, затем температуру постепенно снижают до 16С. После водных процедур кожу насухо промокают полотенцем и растирают до появления теплоты.

 

4. Ежедневные прогулки на свежем воздухе так же способны усилить иммунитет. Однако стоит помнить, что нахождение в большом скоплении людей (магазины, рынки, массовые гуляния) несёт риск попадания в организм инфекции.

 

5. Поливитаминные комплексы следует применять только зимой и ранней весной, т.к. в другие сезоны ребёнок получает достаточное количество витаминов и минералов с фруктами и овощами. Кроме того нужно помнить, что витамины не следует давать во время заболевания, потому что некоторые бактерии тоже используют их для своего роста и размножения.

6.Растительные препараты для поддержания иммунитета (иммунал, тонзилгон, препараты эхиноцеи).

Иммунал можно принимать как для профилактики так и для лечения простудных заболеваний. Схема применения препарата: для детей от 1 года до 6-ти лет по 1 мл сиропа 3 раза в день; дети от 6-12 лет по 1 таблетке 1-3 раза в день; старше 12 лет по 1 таблетке 3-4 раза в день. Для лучшего эффекта препарат следует применять от 7 дней до 1 месяца.

Тонзилгон — растительный препарат для борьбы с вирусной инфекцией и стимуляции иммунитета. По данным последних научных исследований, тонзилгон после приёма по схеме в течении месяца, затем через каждые три месяца повторять курс, позволил вдвое снизить частоту и длительность заболеваний у детей. Схема применения препарата: у детей до 1 года по 5 капель 3 раза в день; с 1 года до 6 лет 10 капель 3 раза в день; с 6-18 лет по 1 драже или 15 капель 3 раза в день. При появлении первых признаков инфекции кратность приёма препарата увеличивают до 5-6 раз в день.

7. Препараты группы интерферонов.

Интерферон лейкоцитарный человеческий, виферон 150000, генферон125000. Рекомендуется принимать при первых признаках простуды. Препараты имеют высокую безопасность, поэтому с успехом применяются у детей до 1 года. Виферон и генферон применяются у детей до 1 года по 1 свечке 2 раза в день для лечения вирусной инфекции. Для профилактики по 1 свечке 1 раз в день. Для детей старшего возраста существует виферон 500000. Так же эти препараты можно использовать для лечения беременных и кормящих грудью.

8.Индукторы эндогенных интерферонов. Эти препараты стимулируют выработку собственных интерферонов самим организмом. Препараты применяются как для профилактики ОРВИ так и для лечения. Представители группы это анаферон, амиксин, арбидол.

 Анаферон применяется для профилактики инфекции по 1 таблетке 1 раз в сутки. Для лечения инфекции по 1 таблетке каждые пол часа в течении 2-х с половиной часов в первые сутки, а далее по 1 таблетке 3 раза в день. Препарат рассасывается во рту, можно принимать детям с 6-ти месяцев (растворяется в чайной ложке воды).

В последнее время появился препарат Кагоцел, который может использоваться для стимуляции иммунитета у детей с 3-х летнего возраста. Для профилактики инфицирования препарат принимается по 1 таблетке 1 раз в день в течении двух дней. Желательно чтобы этими днями были суббота и воскресенье, тогда действия этого препарата хватит на 5 дней, в течении которых ребёнку предстоит посещать детское учреждение.  Такую схему можно использовать на протяжении 2-х месяцев.

9. Препараты для повышения иммунитета бактериального происхождения.

Эти препараты содержат различные фрагменты бактерий, которые неспособны вызвать заболевание, но могут вырабатывать иммунитет(Бронхомунал, ИРС19, ликопид, рибомунил)

Бронхомунал применяется по 1 капсуле один раз в день утром у детей от 6 месяцев до 12 лет, у детей старше 12 лет по 2 капсулы 1 раз в день. Если ребёнок не может проглотить капсулу, то можно её вскрыть и развести с водой, чаем или соком. Препарат применяют в течении 10 дней, затем 20 дней перерыв и курс повторяем. Обычно для укрепления иммунитета хватает трёх курсов.

ИРС 19 препарат в виде аэрозоля. Возможен приём препарата детям с 3-х месяцев жизни. Для профилактики заболеваний и укрепления иммунитета препарат применяется по 1 дозе в каждую ноздрю 2 раза в день в нос в течении двух недель.

 

В итоге хотелось бы сказать, что здоровье и сила иммунитета зависят прежде всего от образа жизни, а уже во вторую очередь от медицины. Восстановление иммунитета медицинскими препаратами может не принести никакого результата, если в то же время не следить за питанием, психологическим состоянием ребёнка, не проводить закаливающих процедур.

Ребёнок в доме

Похожие статьи:

Прогулки с новорожденным
Сон новорожденного
Аденоиды у детей
Оксалаты в моче или оксалурия у ребёнка
Родничок у новорожденных
Солнечный и тепловой удары у ребёнка
Понравилась статья- расскажите друзьям:
Friend me:

Отзывов (5) на «Укрепление иммунитета у детей»

  1. Добрый день, Юрий! Мне очень понравилась Ваша статья! Так много полезного и интересного.Ваши советы будут очень полезны не только молодым родителям,но и всем читающим! Ваш сайт просто великолепен!!! Верю в Ваш успех! Удачи в Вашем проекте!!!

  2. Юрий:

    Спасибо Ирина, будем стараться делать проект ещё лучше.

  3. Хорошая и полезная статья.У меня трое внучат,двое из них только начали ходить в садик,приходиться их лечить Нужен хороший иммунитет,так что будем повышать его.Спасибо.

  4. Надя:

    Соглашусь что антибиотики иммунитет подрывают, хоть и выздоровление после них быстрое. Нам тоже часто антибиотики выписывали, думаю что иногда можно было и без них обойтись. После болели часто особенно в сад когда пошли так было не выносимо, 2 дня в саду — 2 недели больничный. Сейчас вот даю иногда сироп шиповника и Виамишки Иммуно, тьфу тьфу соплей меньше стало, хоть стабильно в сад ходим.

  5. mikimota:

    также как и для многих родителей детский сад для нас кошмаром.Постоянный насморк,кашель,температура.Педиатр посоветовал походить в соляные пещеры(галоцентр).Прошли курс 10 сеансов перед зимой,результат был на лицо.Ребенок прекратил так болеть,стал более активным,хорошо стал спать.Теперь ходим 2 раза в год,как профилактика всей семьей

Упражнение для расслабления в Йоге

Ваш отзыв